Cuando las  persona presentan dolores de cadera pueden llegar a dudar, si sigue o no  con el deporte, lo que se debe es sentir el cuerpo y escuchar  para luego acudir al especialista, para que juntos te pueda brindar la clave a la solución.

Dolores de cadera

Estos malestares pueden estar acompañados por problemas articulares o fracturas entre otras muchas causas, como las dolencias que en casos concretos se requieren de una la suspensión en la práctica de deporte. Aunque no siempre es así, porque  en ocasiones se llega a aconsejar al individuo ejercitar la cadera para su mejoría. Siempre y cuando esté permitido por un médico y se evite  los deportes de impacto.

Deportes recomendados

Estos deportes suelen depender  de cada caso y sobre todo del nivel de dolor que pueda sufrir cada persona, porque no todos los casos son iguales y se sienten de la misma intensidad, las causas más frecuente en lesiones de cadera, el ejercicio que es más recomendado es sin duda la natación ya que es uno de los deportes más completos, y aunque hay más como la bicicleta, el yoga, Pilates, Tai-chi o Nordic Walking”.

Los expertos aconseja que no se debe generalizar y que lo más  sensato es que primero  un especialista y un entrenador personal luego de dirigir las actividades y marquen los ejercicios de acuerdo a las  necesidades de cada quien.

Casos de fracturas e implantaciones de prótesis

El Dr. Villanueva entre las recomendaciones que más defiende y que advierte de que “el “impacto” es la más grandes de las  preocupaciones para realizar deportes con prótesis, porque es uno de los enemigo que se tiene, y en el deporte, donde  impliquen  carreras y saltos, entre ellos tenemos el baloncesto, fútbol, carrera continua etc. lo que si se recomienda es la natación, golf, bicicleta estática, canoa, remo, senderismo o montañismo”.